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 龙板俗称蛇板 (SNAKE BOARD) ，是滑板一类的新宠。利用身体、双脚扭动及手的摆动来驱动龙板前进，由于其运动前行的样子有如龙蛇一般游走，故名龙板。是时下新兴的休闲活动，最近在韩国、美国及世界各地流行起来。 

龙板的特点:

1、有冲浪的自由快感，仿佛驭风而行，仿佛乘龙翱翔。 

2、靠身体扭动而前进，不需用脚推滑，可做各种花式变化动作，最佳健美运动。

3、前进方向随心所欲，转弯半径可在50公分以内，所以最擅长转弯及飘移。

4、场地大小不受限制，甚至在直径一公尺内可做原地旋转动作。
5、速度快慢轻松掌握，要快要慢任你驾驭。

 1、玩法简单易学-轻松好驾驭:一般人以为学习活力板之前必须有玩一般滑板的基础，其实这并不尽然，它是凭着扭力的原理向前滑进,只须将双脚置于两踏板中央凭着双脚内外扭动即可轻易前进，再配合腰臀及双手有规律摆动，即可轻易前进。活力板玩起来很酷，很容易掌握，一般三四十分钟以内即可学会。2、瘦身效果显著活力板最优秀的就在于它是一种非常好的健身减肥运动。活力板的行进是配合扭腰运动，对于人体腰腹部、臀部、腿部的锻炼最为明显，因此可达到显著的瘦身效果。速度快慢随心所欲.女生常玩活力板会变瘦，比转呼拉圈还有用。加入这项运动，让全身真正地动起来，在玩乐中减肥。3、不受场地限制:活力板如蛇一般的行进方式,拥有灵活的操控性,只要是平地即可玩；且不受场地大小的限制，甚至在直径一公尺内可做原地旋转动作，这是一般滑板所做不到的功能.一般在公寓式家里亦可玩。4、不受年龄限制:小朋友喜欢它容易学会，好玩刺激；年轻人喜欢它充满自我挑战，展现个性魅力；中年人喜欢它简单易玩，有益身心健康，锻炼身体。大人小孩一起玩，是最佳亲子休闲娱乐运动。5、活力板与普通滑板的区别:速度：最高时速可达40公里技巧：一般滑板能做到的动作它都能做到，并且可增加新的技巧。速度可快慢随心所欲，甚至在直径一公尺内可做原地旋转动作，这是一般滑板所做不到的功能.

       活力板(两轮滑板，二轮滑板)从造型来看，它打破了滑板的传统制造工艺。

  从功能上来看，型式具有很好的时尚性。
  从踏上二轮滑板之后，再无须借助于脚与地面的作用力达到滑板前进的目的，只需利用身体和脚的活动达到滑行。
  从性别来考虑，做为男玩家来说，它无疑是一个更具趣味性的二轮滑板，而对于女玩家来说，不光结束了滑板与女孩无缘的历史，更重的它能为健身和美体起到了不可乎视的作用。
  从场地的要求来看，场地大小不受限制，有的甚至可在直径一公尺内可做原地运动。所以此类滑板更具大众化。

二.基础玩法 

1.一般启动法
  （1）将左脚（或右脚）踏在板头上的恰当位置，使板面与地面保持平行。
  （2）将身体的重心放在左脚上，左脚微屈，右脚蹬地推动活力板，然后将右脚踏在板尾上。
  （3）伸展双手使身体保持平衡，慢慢弯屈双膝放低身体重心。
2.小跑式启动法
*将活力板放置在前方
  （1）从活力板的后方开始向前小跑。
  （2）在离板尾一到两米的地方开始起跳。
  （3）双脚必须同时落在活力板的板头和板尾上，并使身体的重心落在活力板的中心点，以保持平衡。

3.双脚启动法
  （1）先将活力板斜靠在地面上，然后用双脚踩踏活力板板面。
  （2）使身体向板尾倾斜（板尾就是你右脚踩踏的一边）。挪动身体使活力板立起来，即板面与地面平行。
  （3）活力板起立后，即可滑动。
4.转轮式启动法
  （1）单脚踩住板尾边缘，使板头向上跷起。
  （2）左脚踏到板头，即可滑动。
  （3）双脚都踏上活力板后，摆动身体使活力板向前移动。
5.单脚骑法
*板头骑法
  （1）骑上活力板。
  （2）反复推动板头的两翼，使活力板向前移动。
6. “S”形骑法
  （1）脚登地面，骑上活力板。
  （2）反复扭动上身，并转换双脚的姿势。
  （3）向前运动时，双膝微屈，双臂展开，7.双脚骑法

  （1）脚登地面，骑上活力板。
  （2）反复推动板头的两翼，使活力板向前移动。
  （3）朝相反方向转动身体并保持平衡，即可使活力板向前移动。
8.转向方法
  （1）向内侧转动身体，踩踏板头的脚向身体转动的方向推。
  （2）另一只脚则将板面推向相反的方向，这样就可以使活力板转向。
9.刹停方法
*简单刹停法
  （1）先看好要在哪边停下活力板。
  （2）将活力板车身向停车方向倾斜。
  （3）将板面向停车方向推就可以让活力板停下来。
*转侧刹停法
  （1）向内侧转动身体，并推动板头和板尾的相对部分。
  （2）转向，在速度降下后用脚将板头压向地面，即可刹停。
*抬脚刹停
  （1）将踩踏板尾的脚挪动到活力板的后边缘。
  （2）将重心转移到板尾位置上，使板头向上跷起。
  （3）板尾下方的刹车垫与地面接触后，即可刹停。
  （4）速度减下来后，放在板头上的那只脚可以放下来。
10.绕桩
  （1）使用锥形杯做桩，按照相等的距离摆桩。
  （2）踏上活力板进行过桩练习。
11.踢桩
  （1）使用锥形杯做桩，按照相等的距离摆桩。
  （2）经过锥形杯，用活力板的板头或板尾推倒锥形杯。
12.翻转玩法
  （1）将活力板翻转放在脚尖上。
  （2）起跳使活力板翻转。
  （3）双脚落到活力板板面上。
  （4）调节姿势使身体平衡后，开动活力板。
13.单脚翻转玩法
  （1）将活力板翻转放在单只脚脚尖上，另一只脚放在板尾的前部。
  （2）起跳使活力板翻转。
  （3）双脚落到活力板板面上。
  （4）调节姿势使身体平衡后，开动活力板。
14.跳跃过障法
  （1）将一台活力板作为障碍物放置到通道中央，前方放置一台活力板。踩踏另一活力板从障碍物后方向前冲刺。
  （2）起跳越过障碍。
  （3）双脚平稳降落到另一台活力板的板面上，调节身体姿势保持平衡后滑动活力板。
15.板头转轮
  （1）将脚挪动到板尾的后边缘。
  （2）将身体重心转移到板尾上。
  （3）轻轻推动板头使活力板开始滑动。
  （4）要向前运动，只需继续推动板头即可。
16.跳转玩法
  （1）使板尾转向。
  （2）板尾向右转180度然后起跳。
  （3）双脚平稳落到活力板上，即可滑动。
17.反脚
  （1）把脚放在适宜跳跃的位置。
  （2）在活力板上轻幅度跳跃，迅速转身。
  （3）双脚平稳落到活力板上，即可滑动。
18.双板滑法
  （1）踩踏活力板向另一台活力板运动。
  （2）将身体重心转移到板头上，将踩踏板尾的脚转移到另一台活力板的板头上

发货说明。 公司主要以物流和快递（发货时间一般为下单后1-2天发出）. 1.对于物流（公路运输）件数多的发物流.这样运费便宜一点，一般发到李客户最近的卸货点（如客户有指定物流请和我们说明）.货到了，物流公司会打电话通知提货，运费到付标准以物流公司为准. 江.浙.沪.地区一般5-15元每件.一般1-2天到货. 偏远地区一般20-30元每件，一般3-5天到货，物流不能直达的需要中转，费用一般10-20元/件一般5-7天到达。